Du wolltest schon immer einmal einen Zubereitungs-Workshop bzw. Kochkurs mitmachen? Here you are!
Wir bereiten gemeinsam feinste Gerichte aus der Vitalkostküche zu, die im Alltag super integriert werden können (Voraussetzung ist ein Mixer). Meist ist es ein Mix aus warmer Küche & einem hohen Rohkostanteil, für den Vitalitäts- und Frischekick (viele Kräuter, Sprossen, frisches Obst & Gemüse, Körner & Saaten, Gewürze). So bekommst du – sehr lecker verpackt – viele notwendige Vitalstoffe, die dich fit halten und die unser Körper für eine gute Gesundheit einfach braucht.
Was?
Hier eine kleine Auswahl an Workshop-Themen und Zubereitungen: Frühstücks-Bowls, rote-gelbe-grüne Smoothies, süsse & salzige Aufstriche, Fruchtmus-Varianten (als gesunde Alternative zur klassischen Marmelade), Lunch&Dinner Bowls, verschiedene Salate (als Hauptspeise und/oder Beilagenvariante) & passende Soßen für die Salate und Bowls, Sweets wie Bliss Balls, Kuchen oder Rohkosttorten und andere Köstlichkeiten.
Alle Zubereitungen sind vegan, hauptsächlich glutenfrei und industriezuckerfrei.
Für alle, die sich nach Anthony William ernähren: Die Workshops sind weitestgehend AW-konform (Infos gern auf Anfrage).
Wo?
Die Workshops finden in ausgewählten Locations bzw. Kochschulen statt oder können direkt in deiner Küche stattfinden (in Berlin)! Auf Anfrage besteht auch die Möglichkeit direkt in dein Office zu kommen oder in deine Einrichtung (z.B. Kitas, Schulen, Praxen, Vereinen). Selbstverständlich werden die feinen Gerichte im Anschluss der Zubereitung oder zwischendurch genüsslich verspeist.
Derzeit ist kein für alle offener Zubereitungskurs geplant. Ich lasse dich rechtzeitig wissen, wann der nächste Kurs stattfindet!
Die Preise variieren je nach Thema & Workshoplänge. Ich lasse dich wissen, welchen Energieausgleich du für den jeweiligen geplanten Kurs mitbringst!
